お久しぶりです！

皆さんこんばんわ！KAMEです！

最近は台風とか猛暑とか地球がやばい事になってますよね！

そんな中、私KAMEはこんな本を読んでおります。

 

 

 

 

 

全米最強のスポーツ医局が明かす「疲れない体」の作り方が記されています。

 

「疲れにくく、そして疲れてもすぐ回復する体になるには、どうすれば？」

 

この本は、その問いへの一つの答えです。

誰もが忙しく過ごす現代社会において、疲労と無縁で過ごせる人はほとんどいません。

ネタばれになるので内容は明かしませんが、買って損はありません。

 

とまあ、今回は本のご紹介でしたが

これから気になった本があればまた紹介していこうと思います。

 

それではこの辺で！

 

baibai!