膝には気を付けよう

先日、出勤時に横断歩道を渡っていたら、

振り上げた右手の甲に数年ぶりに鳥の糞がクリーヒットした事でお馴染みのkameです。

 

ポジティブ思考なので、これはいい事が起きると楽しみで仕方ありませんでした。

 

 

さて、私は今怪我しております。

直近の社会人サッカーの練習中に前十字靭帯損傷の怪我を負いました。

 

▼前十字靭帯とは

大腿骨と脛骨を繋いでいる強力な靭帯。

脛骨が前に出ないような制御と捻った方向に対して動きすぎないように制御する

役割をしています。※詳しくはググってみてください。

 

 

実は既に過去3回もこの怪我で手術をしております。

スポーツ選手には比較的多く、最も重い怪我ともいわれております。

 

ほとんどの場合は断裂し、手術するのですが、

僕は今回奇跡的に損傷(靭帯が伸びただけ)だったので手術はせず保存治療で様子見となりました。

 

全治は4ヵ月ですが、治る怪我と確信しているのでまたしっかり頑張りたいと思います！

 

なのでこの怪我で落ち込んでいる人がいるなら、どうか落ち込まないでほしい。

完治するし、リハビリをきっちりすれば完全元通りになります！

 

前十字靭帯に関するご質問があれば、是非BUY THE WAYのkameまでご相談下さい！

 

 

次回以降は僕の過去の怪我でも語ろうかな。

 

 

それでは！