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こんにちは！

宮崎SCの安藤です！！

昨日職場の方々と銭湯に行き、

体重を計ってみたのですが

二か月ちょっとで10kg近く増えていました???

ご飯食べた後に、以前よりもお腹が

ドーン

と出てきているのに気づいていたのですが…

お酒と炭水化物って怖いですね( ；∀；)

運動は苦手なので少し摂生してダイエットしたいと思います(‘_’)

ダイエットの結果はまた改めてご報告したいと思います！！

ではでは！！

どうも、梅雨明けの暑い時期なのに、「おしるこ」にハマっている、hideponです。

いや何で夏なのに！熱いのに飲まないだろ！って思っている方も居ますが、

暑い日の熱い食べ物っておいしいんです！！むむっっ！！！

そんな暑い、熱いで噂のロシアワールドカップ！

4年に一度の祭典が開催中ですね！日本は、ベスト16で敗退。。。

ベルギー戦を見て世界の攻撃力、勝負強さを改めて感じました。

あと1点、あと1分、あと1歩、、、

しかし大会前の想像を超える戦いぶりに感動しました。

なんだかんだ、日本代表の試合をみて一番感動したかもしれません。

次は、2022年のカタールワールドカップ！

さらなる成長を。。。。。VAMOSニッポン！！！

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挫折は過程、最後に成功すれば挫折は過程に変わる。

だから成功するまで諦めないだけ。

by　本田圭佑

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それでは。。。

はーーい。今日はピンクの花柄の服を着ていたためか、

朝から「おピンクたまみちゃん」とみのるんに呼ばれたたまみです。

はい。ピンク好きです。何より赤が大好きです。口紅も口裂け女並みの真っ赤ですｗ

今日は昨日の夜はまってYouTubeで見ていた「ひとりでできるもん！」をご紹介！！

この人は常に仮面を被ってダンスをしていますが､曲のチョイスが面白いんです。

そして何よりダンスが上手い(。-`ω-)

皆様も暇な時見てみてください！！

酢山です。6/30，7/1の二日間、AZのメンバーと一緒に蜂の巣キャンプ場でキャンプをしました。最近天気が非常に不安定だったのですが、幸いこの2日間は天気に恵まれ、外でBBQや燻製をしました。テントを設営せずにコテージに泊まったのですが、このコテージがすごい！！！なんとお風呂場の蛇口から温泉が出てくるんです！！！浴槽に温泉の水をためて優雅に浸かっておりました。その写真もあるのですが、いろいろとNGなので控えさせてもらいます（そもそも需要ない）。夜は5時間UNOをしたのですがこのUNOが怖かった…　7人の中で最下位になった人間がウィスキーや焼酎をストレートでイッキ！なんとか自分は全勝したので、避けることが出来ました。願わくば二度としたくない…　なんだかんだ楽しい時間が過ごせました。8月の頭にまたキャンプに行くので、次回はそれについて書こうかなと思います。

こんにちは。fujiです。

最近は石鹸を切る動画にはまっています。

なぜか見てしまうんですよね。。何故でしょうか。。

今回は私の推しを紹介します♡

埼玉の大宮にある猫カフェにいる、

エキゾチックショートヘアの男の子、のぼるくんです♡

このがんもどきクッションをふみふみする姿がめっちゃくちゃかわいい！！！

はぁ、、なにしてもかわいい?

ひげが長くてお爺ちゃん顔なのでのぼ爺と呼ばれてます♪

大体いつも月一で行ってるのですが、

５月以来行けてないので、今月こそは会いに行きたいです。。。(´;ω;｀)

あと最近は一人暮らしを始めて実家の柴犬とも会えてないので

近いうちに会いに行こうと思います(”ω”)

それでは、また～～($・・)/~~~