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2019年05月14日

(○・(●●)・○)

みなさんGW楽しめましたか??

 

 

私は10日間東京で楽しみすぎました!!!

 

おかげ様で10日で6kg太りました(*´;ェ;`*)

 

(帰ってからダイエットしよ~~~)

 

なんて思ってましたが、食欲が収まりません。

 

そして今日もお昼にとんかつ食べてきました。

 

食欲が収まりません。

 

はい。デブです。

 

最近ジムにも行ってない。。。(´・ω・)

 

 

 

そのうち頑張ります☜

 

 

 

 

最近お気に入りのデニムが入らなくて悲しくなったandoがお送りしました。

2019年05月14日

2019年05月13日

令和元年

新しい元号は『永和』予想していたのに見事に一字はずれてしまったAYURUです(´・ω・`)

長いGW、令和元年5月1日の御朱印をゲットすべく、栃木に飛んでおりました!

ずっと行きたかった古峯神社!

天狗で有名な神社ですが、天狗の絵と御朱印を直接御朱印帳に書いていただくのに2時間待ち(;’∀’)

せっかく来たしそりゃ待ちましたよ。。。

次の日は足利織姫神社で無事5月2日の御朱印ゲット!

ここの御朱印帳はピンクベースでかわいいので迷わず買う💛

5月3日は千葉県野田市にある櫻木神社の御朱印をいただきました!

人気なだけに整理券を持っていないと御朱印がもらえないとの情報を聞きつけ、6:30起きの8時に神社に乗り込みました(;^ω^)

こちらも無事御朱印帳と御朱印両方ゲット!

いやーどこの神社も本当に良かった🎵

それにしても空前の御朱印ブームとあって、御朱印がオークションサイトとかフリマアプリで高額転売されてることに驚き。。。

そんなことして手に入れて意味があるのだろうか…って思うのですが、神社も神社で遠隔賽銭とかいって賽銭の振り込みOKにしてるところもあるしどっちもどっちなんですかね。。。

色んな神社まわってますけど、やっぱり商売上手な神社って栄えてるんですよねー笑

日光東照宮も陽明門の工事終わって行ったら、絶対コンサル頼んだだろってぐらいまぁ物販の買わせ方がうますぎる!

そしてまんまとのせられてお守りとか買っちゃうでしょーよ!

そんなわけで(❔)私の神社でのお願い事は、自分と関わりがある人の健康と平和☜きれいごとではなくこれなんだかんだ一番大事!

基本的に自分のことは自分次第でどうにでもなると思っているので、あんまり自分事はお願いしないのです。

次はどこの神社に行こうかな~♪

何なら自分で神社始めようかな←(‘ω’)

ではまた!ナマステ★

2019年05月13日

2019年04月26日

10連休

どうも!

華の金曜日を目前に燃えておりますkameです。

 

ついに大型連休がやってきますね!

 

この期間を利用して旅行に行く方もいれば、家でのんびり過ごす方、仕事の方

様々だと思います。

 

そんな中、私はある本を買いました。

 

「俺か俺以外か」の画像検索結果

 

 

 

あの有名な、ローランドさんの全てがここに詰まっています。

 

俺か俺以外か。

 

皆さん1人1人に人生というストーリーがあるのです。

 

自分を主役にしていい人生を過ごしていきたいものです。

 

まずはこの大型連休を有意義な休日にしていきましょう!

 

それでは!

2019年04月26日

2019年04月26日

お疲れ様です。宮崎の榎本です。

本日でBUY THE WAYはGW前の業務納めです。

 

皆さんはGWどのように過ごす予定でしょうか。

 

私は広島へ旅行に行くのが楽しみでしょうがないです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

広島への旅行が楽しみでしょうがないです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

GW明け、皆さんのお土産を楽しみにしてます。

 

また5月7日にお会いしましょう。

 

では

2019年04月26日

2019年04月19日

う〇こをだす感じ。

お疲れ様です!!

バイザウェイ

マッスル事業部の甲斐です!!!

 

本日は日頃の生活で

痩せるために一番大切な事を

伝えたと思います。

 

簡単にいうと・・・

 

 

うんこを出す感じ。

 

 

これです!!笑

これがポイントです★

 

 

【うんこを出す感じ=腹圧を高める!】

ということになります。

 

コンパスを使う時中心を安定させないと綺麗に円が

かけないですよね???

 

身体も一緒で中心がしっかり安定

(腹圧が高まることにより連動性や

姿勢保持がしやすい)すれば、

どんな動きでもスムーズに、

重心のバランスも均等になり

筋肉の付き方が綺麗になります!

→消費が上がるというわけですね!!

 

腹圧を高めたまま

日頃のひとつひとつの姿勢・動作を

やってみて下さい!

結構きついですよ。

 

やるという決断と筋肉の意識ができたら

あなたはダイエット成功してます!!

 

まとめ

★気張る感じ!!

お腹に力を入れる時はお腹全体

が膨らむようにしてみましょう。

★力入れる時は、姿勢はできるだけまっすぐを意識して!

★うん〇がでないように気をつける。これが一番大事( ´艸`)

 

バイザウェイ  甲斐

 

 

 

2019年04月19日